RISORSE GRATUITE

Queste risorse gratuite sono strumenti pratici per iniziare a lavorare su relazioni, conflitti e confini nel lavoro.
Puoi utilizzarle in autonomia per fare chiarezza su alcune dinamiche che si ripetono nelle relazioni professionali e capire da dove iniziare.

Mappa degli stili di Conflitto

Mappa conflitti

Uno strumento per riconoscere il tuo stile di gestione del conflitto e comprendere le dinamiche che si attivano nelle relazioni professionali e personali.
Ti aiuta a capire come reagisci nelle situazioni di tensione e quali alternative hai per gestirle con più lucidità.

Scopri la Mappa dei Conflitti

Kit Confini

Una guida pratica con esempi e script per gestire richieste fuori orario, priorità confuse e conversazioni difficili.
Strumenti semplici e concreti per comunicare i tuoi confini nel lavoro senza irrigidire le relazioni professionali

Scarica il Kit Confini gratuito

Mini guida: Prima di rispondere

Una mini guida pratica per riconoscere cosa ti succede quando una conversazione ti mette sotto pressione.
Uno strumento semplice e concreto per fermarti prima della risposta automatica, capire il tuo pattern e ritrovare più lucidità prima di parlare.

Scarica la mini guida Prima di Rispondere

Vuoi lavorare su queste situazioni con più continuità?

Se senti che alcune dinamiche continuano a ripetersi nel lavoro, può essere utile lavorarci con maggiore struttura.
Scopri i percorsi di coaching